購買牙刷時，做出的最大決定是軟毛，中硬毛。現(xiàn)在有數(shù)十種類型的牙刷，從傳統(tǒng)手動到昂貴的電動版本，牙刷值得投入過多金錢嗎？電動牙刷值得買嗎？

手動與電動

美國牙科協(xié)會（Dental Dental Association）的發(fā)言人DDS的金伯利·哈姆斯（Kimberly Harms）表示，普通牙刷只要正確使用就可以完成工作，問題是我們很多人都沒有按照建議的2分鐘使用來使用牙刷，也沒有把每顆牙齒都用刷到位。這時電動牙刷可能會派上用場。

電動的可以更快地覆蓋更大的區(qū)域，因此可以在相同的時間內(nèi)清潔更多的表面。用手動牙刷時，每分鐘大約能刷幾十上百次，相比之下，電動牙刷每分鐘能產(chǎn)生數(shù)以千計、在某些情況下為數(shù)以萬計的擺動。

使用電動牙刷的優(yōu)點

電動牙刷比手動牙刷更能清潔牙齒。最近的一項研究表明，使用它們的人患牙菌斑和牙齦疾病的幾率更低。

紐約大學(xué)牙科學(xué)院的臨床助理教授尤金·安藤努奇（Eugene Antenucci）說：“電動牙刷對某些人有幫助，例如那些雙手有困難的人。”

他們可以幫助的其他人包括：

兒童：孩子們可能認為電動玩具更有趣，更易于使用。

具牙套的人：這些牙刷可以清潔金屬零件內(nèi)部和周圍。

懶惰的牙刷：如果牙醫(yī)認為沒有用手動牙刷清除足夠的牙菌斑，他們可能會建議使用電動牙刷。

適用電動牙刷的缺點

通常是成本。普通牙刷通常要花費幾塊錢，而電動牙刷則要花費100多塊錢或更多。電動工具的刷頭也需要像老式的牙刷一樣經(jīng)常更換。額外的費用可以加起來。

“它們也可能導(dǎo)致錯誤的成就感，” Antenucci說。“你可能會覺得自己的刷牙狀況更好，因為花了60塊錢購買了電動牙刷，即使并非如此。”

強力包也更大，更笨重，這使得它們更難藏在錢包或手提箱中。

有哪些不同的類型？

電動牙刷有幾類。主要區(qū)別在于畫筆的移動方式：

旋轉(zhuǎn)式：頭部以每分鐘3,000至7,500沖程的圓周運動，頭部交替方向的牙刷稱為旋轉(zhuǎn)振蕩。

聲波式：這些使用左右運動，速度大約是旋轉(zhuǎn)牙刷的10倍-每分鐘大約31,000個聲波震動。

超聲波：快速的左右移動會產(chǎn)生振動，從而清除牙菌斑。

離子性：刷頭不動，硬毛中的低電流會吸起菌斑。

哪種類型最好？目前，沒有足夠的研究可以肯定地說，目前市面上銷售的以聲波式為主，它相對旋轉(zhuǎn)式和超聲波式對牙齒較溫和，另外清潔效果要比較理想。

電動牙刷花多少錢合適

干電池供電的牙刷的價格大約在幾十塊錢左右就可以買到，而充電式電動牙刷的價格則從50塊錢至150塊錢以上。

有些版本帶有收納盒和內(nèi)置傳感器，當(dāng)刷牙時用力過大時會發(fā)出信號。其他人具有內(nèi)置的計時器，該計時器每30秒發(fā)出一聲嗶嗶聲，持續(xù)2分鐘，讓你知道該是時候?qū)⒀浪⒁频阶彀偷钠渌课磺鍧嵙恕?/span>

高科技版本具有藍牙技術(shù)，可將有關(guān)你的刷牙習(xí)慣的數(shù)據(jù)發(fā)送到手機。

“就像開車一樣，你需要為鈴鐺支付額外的費用，” Antenucci說。

無論選擇哪種類型，請在包裝上尋找美國牙科協(xié)會的印章。這意味著已對牙刷進行了檢查，以確保其安全有效Harms補充道，“確保每天兩次用軟毛和氟化物牙膏刷牙2分鐘更重要。”

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