來自牙護士的專業提示，因為您的牙齒值得擁有。

您可能想知道現在是否該購買電動牙刷了。畢竟，如果有一種不可轉讓的個人護理產品，那就是牙刷。在美國牙醫協會（ADA）建議每天兩次刷牙，每次兩分鐘，從牙縫和牙齦線下去除牙菌斑和食物顆粒。這有助于避免蛀牙并保持口腔健康。

ADA還建議每三到四個月更換一次牙刷，如果刷毛明顯磨損或磨損，則應更頻繁地更換牙刷。當然，當您練習適當的刷牙技術時，常規的手動牙刷效果很好，但是有些人更喜歡使用電動牙刷。實際上，ADA說，電動牙刷對于那些有敏捷性問題的人（例如老人，殘疾人或兒童）或有牙齒矯正器（例如牙套）的人可能更容易使用。

此外，如果使用得當，電動牙刷會讓您感覺就像在牙科診所一樣，并且已經進行了專業的牙齒清潔，加利福尼亞州拉古納尼格爾市湯普森牙科醫院的DDS肖恩·湯普森說。（回顧51個隨機對照研究確實發現，電動牙刷在清除牙菌斑和細菌比手動牙刷稍微好一點的是，盡管作者指出，包括研究的質量為「中度」）。

因此，如果您打算用電動牙刷替換常規的手動牙刷，那么您來對地方了。但是，如此眾多的選擇可能使購買新牙刷的工作不堪重負。例如，以頭部運動類型為例-您具有并排，反向擺動，旋轉擺動，圓形和超聲波。為了幫助您縮小范圍，我們通過與比任何人都比牙醫更了解牙齒的人交談，找出了專家認為您應該尋找的功能。根據他們的反饋，這是您購買電動牙刷時應注意的事項。

電動牙刷評估標準

尺寸

首先，不要選擇對于您的嘴來說太大或太小的電動牙刷。Boca Raton美容和修復牙醫Geoffrey Morris（DMD）說，一般來說，較大的牙刷很難有效清潔下前牙和上后牙后面等難以觸及的區域，他建議您選擇圓頭牙刷或小于0.5英寸乘以1英寸的頭。另外，手柄應足夠長，以便您可以舒適地握在手中。

刷毛硬度

當牙刷標記為「極軟」，「軟」，「中軟」或「硬」時，這與刷毛的硬度有關。ADA建議使用軟毛的牙刷，硬毛可能會損壞并清除牙釉質和牙根表面。

震動

DDS，牙醫和Waterpik發言人Chris Strandburg避免使用任何沒有振動的電動牙刷。他解釋說：「這意味著刷毛來回移動一定距離以破壞牙菌斑和碎屑。」 許多電動牙刷會在您的手中「振動」，但Strandburg說，這不會給刷毛帶來額外的清潔益處。

一系列設置

專家說，如果您的電動牙刷具有各種設置來幫助您個性化您的牙刷，那將是一大優勢，一些重要的設置包括自拍，壓力傳感器和多種清潔模式，這消除了清潔過程中的許多疑慮，這有助于您放心地進行清潔。

我看到的大多數購買和很少使用電動牙刷的患者都會感到不舒服或發癢，而可以控制靈敏度級別的電動牙刷可以解決這個問題。

ADA驗收印章

建議不要使用沒有ADA驗收印章的「促銷型牙刷」 。產品通過提供科學證據證明其去除斑塊和減少牙齦炎（口香糖疾病）的安全性和有效性而贏得了贊譽。您可以在ADA網站上找到當前具有ADA驗收印章的電動牙刷列表。

成本/價值

電動牙刷比以前便宜得多，但建議不要花費低于50元，否則很難保證質量，用得不會持久。如果錢是一個問題，他建議您等待（當然，同時用手動牙刷刷牙），省下錢，然后再買一個更好的。

您可能會想購買電動牙刷，因為您已經看到它由某位明星或網紅推銷，但這不是決定性因素。很多品牌商會找明星為自己的品牌代言，但這些明星甚至不看科學依據，也不考慮什么使該產品更好。」

退款政策

要真正評估牙刷的功效可能要花費一些時間，并且您可以嘗試使用兩種或三種不同的牙刷，直到對找到合適的牙刷感到滿意為止。幸運的是，大多數較大的公司都會提供退款保證，這意味著如果您嘗試不滿意，可以將其退回以獲得全額退款。比如牙護士就支持7天無理由退貨退款，30天非人為損害可免費換貨。

購買電動牙刷時要記住的其他事項

Shinya建議您向牙醫尋求建議，以了解您的具體需求，例如解決敏感牙齒或全面深層，溫和，清潔的問題。如果幸運的話，您的牙醫辦公室甚至可能已經完全消毒了一次使用的測試儀，供您嘗試。

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