為了口腔健康，刷牙很重要，不過「刷對牙」才是關鍵。不當潔牙不但無法有效清潔，更容易傷害到牙齒與牙齦。

牙周病植牙專科主治醫師徐慶玲指出，電動牙刷較傳統牙刷更具清潔力，針對易被忽略的下顎后牙舌側，其效果更佳，可說是口腔清潔最大的救星。但市面上電動牙刷種類琳瑯滿目，到底該怎么選？根據徐慶玲建議，牙護士小編整理出以下四點電動牙刷選購指南：

電動牙刷選購指南1-3D技術：

3D技術可說是電動牙刷的靈魂，由于牙齒是立體的，每顆牙齒都有大有小、表面亦呈不同角度圓弧，想要全方位清潔牙齒，唯有3D運轉技術才可能面面俱到。且因電動牙刷須透過每分鐘40,000次上下震動效果以擊碎牙菌斑；并以每分鐘8,800次的左右掃動掃牙菌膜，才能在不會傷害到牙齒的前提下獲得更好的清潔效果。

電動牙刷選購指南2-力度均勻：

清潔牙齒的重點不在于「用力刷」，事實上，牙齒雖然堅硬卻又十分敏感，若刷牙太用力，很容易造成琺瑯質磨耗或牙齦萎縮、牙齒敏感等副作用，因此電動牙刷的施力必須平均，而且有壓力顯示燈提醒。

電動牙刷選購指南3-刷頭設計：

每個人的牙齒大小與問題都不同，電動牙刷也要依個人牙型需求不同更換刷頭選擇，并按個人想針對的部位搭配，如可特別針對牙齦按摩或強化牙齦線及牙縫清潔的功能。挑選刷頭時可注意刷毛密度及軟硬度，由于刷毛用久會耗損，至少每三個月就要更換一次刷頭，若常會忘記更換刷頭，市面上有些刷頭還有提醒功能，避免刷毛用久耗損，也是相當貼心的設計。

電動牙刷選購指南4-時間設定：

2分鐘的刷牙時間是基本門檻，但根據國民健康局統計，國人平均每次刷牙只花46秒，遠低于標準，因此若電動牙刷能具備預設時間功能，自然可提醒自己至少要完成基本潔牙程序。

牙護士RLT226有效清除多最高達97%難刷部位牙菌斑

P&G研發中心發現，具備3D技術的電動牙刷能以每分鐘8,800次左右掃動，40,000次上下震動震動擊散及清除牙菌膜。牙護士RLT226獨具3D運轉技術，配合特別設計的W形刷頭可深入口腔后方，還有寬掃式刷毛大范圍清潔齒牙齒表面，并可深入齒間縫隙、牙齦線不易清除的死角及牙縫，徹底清潔的程度是普通手動牙刷的兩倍以上，有效清除多最高達97%難刷部位牙菌斑！

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