使用牙線的重要性不應被過度強調，牙線能夠清潔的是齒間，能保護使用者免受牙齦疾病或者出血的困擾，然而，使用牙線并非容易，因為并非每個人都能定期且正確的使用它──這也是為何有人試圖讓這一切變得容易──更是為何沖牙器得以出世。

沖牙器有用嗎？如何以水取代傳統牙線？

不在使用難用的牙線、找到最好的沖牙器推薦！沖牙器比牙線更易于使用，也對那些身體活動受限的人群來說，非常有用，但同時也有人會問：沖牙器有用嗎？

為什么水對口腔衛生至關重要？

水是一種恩賜，只要善加利用便成人們身體問題的答案，大家都知道每天應攝取大量水分，對消化系統及腎臟有好處，甚至可以清理血液。其中，涉及口腔護理，水則是不能少的，餐后清水沖洗口腔可降低酸度、并沖走殘留物能使您免除許多麻煩。然而，該如何用水來代替牙線呢？

沖牙器有用嗎？為何水對口腔衛生至關重要

用沖牙器有用嗎？

這要考慮兩方面：清水輔以傳統牙線或將水變成牙線本身──意即使用沖牙器，如前述，口腔衛生不能沒有水，就像我們之前說過的，就口腔衛生而言，您不能沒有水，而使用清水輔以牙線肯定沒什么不同。

1.使用清水輔以傳統牙線

當然，在以牙刷牙線潔牙前應先用水沖洗口腔，可清除口腔內較大、未卡住的食物殘渣，也因此，當您潔牙時勿將殘留物推入牙齦，這是一項重要的保護措施。

沖牙器有用嗎？使用是否足夠便攜

在清水輔以牙線的情況下，是使用水作為潤滑劑，以促進弦在牙齒的緊密接觸之間通過，水為天然潤滑劑，盡管它的揮發性很強（不同于潤滑油），但使用起來非常安全。同時，水的另一個重要功能是冷卻，摩擦導致的熱量即使小，也可能長久之下損壞牙齒和牙齦。最后，含有礦物質的水，可增強牙齒和牙齦，讓牙齒與水接觸無疑是有益的。

另一方面，鹽水。鹽有助于清潔傷口、減少牙齦疾病，在使用牙線時加入鹽水同樣也是一大幫助。當然，您應該在使用牙線或牙刷后做一定的沖洗，同時使用兩者亦如是，兩者清潔所有食物殘渣與牙菌斑，否則很容易讓牙購回到牙齒表面──意味著您所有的努力都將浪費。

2.使用沖牙器

使用沖牙器的人肯定在增加中。這項驚人的設備約在15年前被引入，以替代傳統牙線，而目目的是使潔牙更輕松，并增加收益。

牙線器為一小手柄，附上可輕易對準齒間的的尖端以利清潔，而手柄則連接到可裝清水、鹽水甚至漱口水的水箱。透過在齒間引導通過的強勁水柱，清除殘留物與牙菌斑。

沖牙器有用嗎？使用沖牙器的人正在快速增加

3.用沖牙器有用嗎？清潔牙齒是否可行

數據不會說謊，沖牙器增加口腔護理的效用，各式研究早已解決疑問并發現，使用沖牙器不僅可行，并且比當今其他牙線工具更有效；而這些研究也表明，在減少牙齦出血和牙齦發炎方面，沖牙器比牙線高51％、減少牙菌斑堆積的效率提高近30％。

對牙套使用者有用嗎？對這類型的使用者而言，特別有用。水流更容易將全面包覆牙齒與牙套，以利清潔牙齒。

每個人都可以使用沖牙器，對每個人乃至老年人皆容易使用，也包含諸如帕金森氏癥甚至兒童等活動力有限的人。

然而這并不適合所有人，源自于不便宜的價格、占空間，若沒有足夠空間可能比較不適合；也不像牙線容易攜帶，盡管較新的型號體積較小甚至為可攜式，但卻不如固定型的有效。

沖牙器產品參考

牙護士RLI506便攜式磁吸抗菌沖牙器

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牙護士PI06便攜式抗菌沖牙器水箱中的抗菌濾芯就是采用寶瓷的高透性機能濾材，此機能濾材是以多種礦石與天然的抗菌材料整合而成，顆粒表面每平方公分有850個孔徑，能快速讓水流通過后大量產出抗菌離子。

相較之下與市面上的濾材相比擁有較高的穿透性、效能更好。

你還在猶豫是否購買一件沖牙器？

牙護士建議使用牙線器是有益的──即使不喜歡傳統牙線的清潔方法，也只需加點水讓它更容易使用──如果沒有，那么，您絕對該考慮購買沖牙器。

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